Zutaten: 2 gehäufte EL Sojaproteinisolat, 1EL Chiasamen, 2EL Erythrit, 2EL Flohsamenschalen, 1TL Garam Masala (mit Kardamom), 1TL Kakaopulver, 400 ml Sojamilch, ein Schuss Sojasahne ******************************************************************************* Zutaten gut verrühren, bis sich die Klümpchen gelöst haben. Für einige Stunden kalt stellen. Im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb weniger Tage verzehren. ****************************************************************************** Kleine Anekdote: Das Garam Masala ist durch…
Manche mögenˋs herb: Low Carb Marmelade Jam-Style, vegan
Zutaten: 1 EL Chiasamen, 1EL Flohsamenschalen, 1EL Erythrit, ca. 150 ml Grapefruit-Direktsaft. ********************************************************************************** Zutaten vermengen, umrühren und einige Stunden kalt stellen, idealerweise über Nacht. Fertig. Im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von 3 Tagen aufbrauchen. **************************************************************************************** Eine Anekdote: Das Rezept entstand als Notlösung, als eine spontane Mini-Jam-Session mit Frühstück anstand. Marmelade fehlte, also wurde improvisiert. Durch…
Kunst-Klawitter-Art 